眠りにくい 夜 目が覚めるの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
普段はとてもよく眠れるほうなのですが、しばらく1~2週間くらい眠りにくい・夜中に目が覚めるなどで悩み、疲れがたまって来てしまいました。
眠れないのはつらいので相談してみました。
これはとても早く改善しました。2~3日目にはぐっすり。
その後もすっかり回復して、夏の暑さにも負けず毎日朝までぐっすりです。
(女性)
貧血検査で異常がなくても中医学的に見て「血」が不足するとめまいが生じるといわれます。
「血」の不足は不眠にも繋がると考えられ「血」を補う漢方をおすすめしました。
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